-

Kolestrol nasıl düşer?

merhaba ben 47 yaşındayım. 110 kiloydum kendi başıma diyet yapmaya başladım ve 102 kiloya düştüm. covid sürecinde 1 kere covid oldum. nadir spor yaparım. beslenme kültürüm yağlı yiyeceklerden oluşmakta. 1 yıl önce günde 1 paketin üzerinde içmiş olduğum sigarayı bıraktım. akabinde vozol denilen likit sigara içtim ve ondan sonra göğsümün sol tarafında yanda ortada sürekli ağrılar hissetmeye başladım. kalp krizi korkusu ile sürekli kardiyoloji uzmanlarına muayene oldum