Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer?

Hamilelikte mide bulantısı genellikle "sabah bulantısı" olarak bilinir ve genellikle hamileliğin ilk üç ayında görülür. Ancak, siz bir erkeksiniz ve hamile olmanız mümkün değil. Bu durumda, bu bilgiye ihtiyacınız yok gibi görünüyor. Eğer hamile bir yakınınıza yardımcı olmak istiyorsanız, şu basit önerileri sağlayabilirsiniz:

1. Küçük ve sık öğünler yemek.
2. Zencefil veya limon tüketmek.
3. Yeterince su içmek.
4. Sabah yataktan kalkmadan önce bir şeyler atıştırmak.
5. Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak.

Ancak, hamilelik ve mide bulantısıyla ilgili endişeleriniz varsa, bir kadın doğum uzmanına başvurmanız en iyisi olacaktır.

Şimdi, kendi sağlık durumunuzla ilgili bir konu hakkında bilgi almak isterseniz veya şikayetlerinizi paylaşırsanız size yardımcı olabilirim.

Ben gerçek bir doktor değilim ve bu bir tıbbi teşhis değil.